Autoayuda

Ahora que tengo las hormonas en régimen "todo incluido", y hacen lo que quieren de mí a cualquier hora, tengo más momentos de bajísimo estado anímico y cuándo esto ocurre reacciono con una de estas tres alternativas:

1) Llamo a una amiga, le digo que estoy desanimada y en cuanto acabo de pronunciar la última sílaba de esa frase me responden "yo mucho más porque ...." y acabo escuchando todas las desaveniencias y circunstancias anomalas de mi interlocutora desde la hora 00:00 del dia presente hasta el momento actual, que está muy bien, pero no es precisamente lo que buscaba como consuelo, hay dias en que tienes ganas de ser tú el centro del mundo, y nunca toca.

2) Ponerme hasta las cejas de chocolate, a la taza, en porciones, en birutas,en praliné, cualquier formato es fenomenal y cumple su función. El problema es que 15 minutos más tarde me siento 300 gramos más gorda que antes y sumo a lo que ya llevaba el remordimiento de la gula.

3) Leer un libro de autoayuda. Al menos no tiene efectos secundarios como las opciones anteriores. Tengo muchos, desde el primero que leí: "Tus zonas erroneas" hasta mi última adquisición y cito textualmente traducido del italiano "Cómo dejar de hacerse pajas mentales"

Creo que podria resumir en lo que sigue los fundamentos que una y otra vez se repiten en los libros, con distinto título:

- "Acéptate tal y como eres. Afronta la realidad, con optimismo y sin juzgarte."
Eso está muy bien, me deja mucho mas tranquila. Pero luego pienso que eso lo puede leer también la zorra de la cajera del supermercado de mi barrio, que todas las veces me tira los productos del cliente siguiente encima de los míos sin esperar a que acabe y creo que ella no debería jamás sentirse optimista consigo misma.
En estos libros echo en falta el párrafo: "Respétate y quiérete como eres, a menos que seas el jefe de desarrollo de la empresa de Teresa, que tienes que asumir que eres un chulo y un machista, y necesitas una reforma hasta el techo".

- "Acepta el presente tal y como es y disfruta al máximo lo que te ofrece tratando de pensar sólo en lo positivo". O dicho de otro modo: tú estás en la cima de una colina el 20 de mayo disfrutando de una puesta de sol, con una temperatura perfecta y una compañía inmejorable y se acerca lo que comunmente conocemos como una "mosca cojonera" que no te deja ni un segundo de respiro: olvídala, céntrate en todas las cosa buenas que te rodean. Yo personalmente soy partidaria de matarla, acabas antes y es mas eficaz, pero claro, yo no escribo libros de autoayuda.

- "No pienses en el pasado o en el futuro, no existen, lo unico con lo que cuentas es el presente. Disfrútalo". A mí lo único que me viene a la cabeza con esta máxima, para disfrutar realmente del momento presente, es ir al despacho del jefe de desarrollo y decirle: "Mira pedazo de chulo, te metes por el culo hoja por hoja el informe que me acabas de pasar", eso si que seria disfrutar, pero claro, ahora mismo no existe el futuro, pero es mñas que probable que luego exista y me traiga las consecuencias con todo su esplendor.

- "Se egoísta, aprende a decir no". Eso es, lo que me faltaba para la convivencia, con lo difícil que es estar con la pareja y no acabar a guantazo limpio encima me voy a poner exigente, entonces salimos en los periodicos.

En fín, no hay nada perfecto, pero hay que aceptarlo.